Super – dann hast du wahrscheinlich schon ein gutes Gespür dafür entwickelt, welche Lebensmittel deinem Körper guttun.
WILDFIT® baut auf ähnlichen Grundprinzipien auf, geht aber noch einen entscheidenden Schritt weiter: Hier geht es nicht nur um das Was du isst, sondern vor allem um das Warum.

WILDFIT® hilft dir, deine Beziehung zum Essen auf einer tieferen Ebene zu verstehen und neu auszurichten – inklusive deiner Gedanken zu Gewohnheiten, Emotionen, Koffein, Alkohol, Heißhunger & Co.

Du bekommst keine starren Vorgaben, sondern Werkzeuge, die dir helfen, langfristig bewusste Entscheidungen zu treffen – ganz ohne Zwang oder Verzicht.

Kurz gesagt: Wenn du dich bereits mit Paleo oder Keto beschäftigst, wirst du viele Inhalte wiedererkennen – und gleichzeitig von den zusätzlichen mentalen und emotionalen Aspekten bei WILDFIT® profitieren.