WILDFIT® ist bewusst als tägliche Mikro-Lernreise aufgebaut – in kleinen, gut verdaulichen Portionen. Die meisten Videos dauern unter 20 Minuten und lassen sich super in den Alltag integrieren.

Das Programm ist so strukturiert, dass du maximal davon profitierst, wenn du die Inhalte Schritt für Schritt durchläufst – deshalb starten die Gruppen-Challenges auch immer an einem Montag.

Wenn du die Video-Only-Version machst, bist du zeitlich völlig flexibel. Das kann eine gute Option sein, wenn du gerne unabhängig arbeitest – aber natürlich hängt dein Erfolg auch davon ab, wie konsequent du dranbleibst.

Am wichtigsten ist: Bleib dran. Mach weiter. Gib dir selbst die Chance auf echte Veränderung.