Ja – du kannst die WILDFIT®-Challenge auch als Vegetarier:in oder Veganer:in absolvieren.
Viele Inhalte und Prinzipien des Programms lassen sich gut pflanzlich umsetzen. Gleichzeitig ist es wichtig zu wissen, dass in einzelnen Phasen des Programms auch tierische Lebensmittel thematisiert oder empfohlen werden.

Wenn du dich pflanzenbasiert ernährst, kannst du entsprechende Alternativen wählen – und dennoch von der Struktur, den mentalen Prozessen und den Erkenntnissen der Challenge profitieren.

Mein Tipp: Gib mir vor dem Start Bescheid, wenn du vegetarisch oder vegan lebst – so kann ich dich bestmöglich begleiten und gezielt unterstützen.